Factchecks: belasten extra proteïnen de nieren?
❤️🩹Zorgen voor je nieren begint vroeger dan je denkt.
Een verminderde nierfunctie geeft vaak weinig of geen klachten, maar kan wél geleidelijk achteruitgaan. Daarom is vroeg inzetten op bescherming zo belangrijk: gezonde bloeddruk en bloedsuiker, voldoende beweging, aangepaste voeding, correct medicatiegebruik en het voorkomen van bijkomende nierschade maken echt verschil. Met de juiste begeleiding kan achteruitgang vaak worden afgeremd.
Ook over voeding bestaan veel hardnekkige overtuigingen. Zo leeft het idee dat extra eiwitten altijd goed zijn, terwijl een hoge eiwitinname voor veel mensen geen voordeel biedt en de nieren extra kan belasten. Wie daar meer duiding bij wil, vindt een heldere factcheck op Gezondheid en Wetenschap: https://www.gezondheidenwetenschap.be/gezondheid-in-de-media/extra-proteinen-innemen-is-meestal-nutteloos-en-belast-de-nieren
👉 Leden kunnen het volledige artikel “Zorgen voor je nieren” raadplegen op onze ledenpagina.
